노인 건강 편지

  ☞노인 건강 편지☜ 오늘의 건강이 내일의 기쁨을 만들어갑니다   *건강편지 웃음  월래 웃음이 많으면 건강에 좋고, 화가나도 웃으면 기분이 풀리고,   수시로 웃으면좋은 인상을 남깁니다. 목이 쉬도록 소리내어 웃으면 주위가 즐겁고,   금방 웃었는데또 웃으면 기쁨이 두배 토라진 얼굴보다 웃는 얼굴이 더 예쁜 걸 모르는 사람은 없습니다.   일상에 지쳐 힘들더라도내 주위를 위해 웃을 줄 아는 따뜻한 사람이 되도록 해요.     *한결같은 마음  자신에게 늘 한결같이 잘해주는 사람과 작은 정성으로 매일매일 메세지를 보내 주는 사람을 절대 버리지말자   한평생 수많은 날들 살아가면서 아마도 그런사람 만나는건 그리 쉽지 않으리라   사람하나 잠간의 실수로한번 놓치면 그런사람 다시 얻기가 넘 힘들다   선함을 가지고 이용하지 마라 믿음을 가지고 놀지마라   감정을 가지고 속이지마라 진심을 가지고 농담하지마라   늘 한결같은 마음으로그냥 있는 그대로 우리는 마음가는대로 그렇게 살면 되는것이다.   - 竹園/安삿갓 옮긴 글 -